Käytämme evästeitä, jotka helpottavat verkkosivustomme käyttöä. Käyttämällä evästeitä varmistamme sivujen turvallisen ja sujuvan käytön, analysoimme verkkosivuvierailuja sekä tarjoamme kohdennettua mainontaa sivustolla. Evästeet auttavat meitä myös tarjoamaan sinulle hyödyllistä ja yksilöllistä tietoa. Jatkamalla hyväksyt evästeiden käytön myös analytiikan ja palveluiden kehittämisen, mainonnan kannalta tärkeiden toimintojen ja sosiaalisen media tarkoituksiin.

TRX

 

 

TRX kasvattaa suosiotaan liikuntakeskuksissa, sillä sitä voidaan käyttää personal training -ohjauksissa, ryhmäliikuntatuntina, kuntopiirityyppisillä tunneilla sekä kuntoutukseen. TRX-ryhmäliikuntatunnit ovat intensiivisiä ja tiukkoja treenejä, joille voi osallistua samanaikaisesti jopa 30 henkilöä.

 

Olemme koonneet listan keskuksista, joissa voit osallistua koulutettujen ohjaajien vetämille TRX-ryhmätunneille Suomessa.

Nämä seitsemän TRX-harjoittelun hyötyä listaavat syyt miksi kenen tahansa kannattaa aloittaa TRX!

Mikä TRX? Olet ehkä jo roikkunut katossa tai ovessa kiinni olevissa TRX-harjoitushihnoissa tai sitten olet todennäköisesti nähnyt, kun joku on. Tai sitten olet tai lukenut TRX:stä. Viimeistään nyt. TRX on merivoimien upseerin Randy Hetrickin keksintö, hän kehitti lajin komennuksellaan pitääkseen itsensä ja joukkonsa huippukunnossa. TRX:n avulla monet sotilaat ympäri maailman tänä päivänäkin harjoittelevat pysyäkseen kunnossa.

Lue lisää
View this post on Instagram

Aloita viikko ja kevät kukistamalla treenimörkö TRX-treenillä! TRX-harjoittelu on jotain, mitä et ole ajatellut, että voisi olla olemassakaan. Tehokasta, hauskaa ja koukuttavaa! Pssst. Talvi aurinko sulatti verkkokaupamme hinnat! #trxtreeni #trxtreenaus #trxworkout #uusiviikko #uusikuukausi #uudettreenit #kotitreeni #salilla #treenaakotona #tehokastreeni #tuloksia #voimistelu #kehonpainotreeni #painonpudotus #kokovartalotreeni #jalkatreeni #fitnesslife #terveys #hauskatreeni

A post shared by TRX Training Finland (@trxfinland) on

Make your body your machine

TRX-harjoittelu on yksi uusimmista ja tehokkaimmista treenimuodoista maailmassa. TRX on kevyt, kannettava harjoitusväline voiman, kestävyyden, tasapainon, liikkuvuuden sekä erityisesti keskivartalon tukilihasten ja kehon hallinnan kehittämiseen.