Käytämme evästeitä, jotka helpottavat verkkosivustomme käyttöä. Käyttämällä evästeitä varmistamme sivujen turvallisen ja sujuvan käytön, analysoimme verkkosivuvierailuja sekä tarjoamme kohdennettua mainontaa sivustolla. Evästeet auttavat meitä myös tarjoamaan sinulle hyödyllistä ja yksilöllistä tietoa. Jatkamalla hyväksyt evästeiden käytön myös analytiikan ja palveluiden kehittämisen, mainonnan kannalta tärkeiden toimintojen ja sosiaalisen media tarkoituksiin.

TRX

TRX for YOGA digital course
Nr. TRXYOGA 180,00 €
99,00 €  

Kurssi on saatavilla kumppanimme IDEA-sivulta, jossa sinun on rekisteröitävä ja suoritettava maksu. Apply

Tilattavissa Saatavuus
* Kaikkien tuotteiden hintaan sisältyy ALV 24%.

Tämä yhdistettyä sisältöä tarjoava online-kurssi opettaa sinulle, kuinka TRX-kehonpainoharjoittelun ja joogaharjoittelun voi yhdistää uusilla liikkeellä. Kurssi opastaa, mutta samalla myös haastaa perinteiset asanat. *On suositeltavaa, että kurssille osallistuvat ovat kouluttautuneet joogaan entuudestaan.

Saa asiakkaasi tuntemaan itsensä itsevarmoiksi ja voimaantuneiksi TRX-joogalla. Tämä digitaalisen kurssin tarkoituksena on edistää TRX-kehonpainoharjoittelun osaamista, sekä opettaa liikesarjoja, jotka juontuu joogatyylistä. Kurssi sisältää joogaliikkeitä, jotka lisäävät harjoittelijan liikkuvuutta, tasapainoa ja voimaa.

Kurssi sisältää yksityiskohtaiset opetusvideot,  seuranta -työkirjan ja tarkan suorituskykytestin, jonka avulla voit selvittää tämän hetkisen tietotaitosi ja samalla valmistaa itseäsi loppukoetta varten.

 

Tämän digitaalisen kurssin suorittamisen jälkeen:

- Ymmärrät hyödyt ja osaat itse suorittaa oikein sekä osaat myös opettaa joogasarjoja TRX-harjoitushihnojen avulla

- Osaat haastaa asiakkaittesi joogaharjoittelua TRX-harjoitushihnojen avulla

- Osaat ohjata täysiä TRX Yoga Flow -tunteja TAI sisällyttää TRX for Yoga moduuleja jo järjestetämiisi joogatunteihin.

 

KITEYTYS KURSSIN SISÄLLÖSTÄ

Johdanto TRX-kehonpainoharjoitteluun

TRX-harjoitushihnojen peruskäyttö

TRX ja joogan perusliikkeet

TRX:n tuki vs. jokin muu apuväline

TRX-harjoituskirjasto:

Flow-sarja

Tasapaino

Silta-asana

Inversion-sarja

Istualtaan tehtävä sarja

Core-sarja

Lattiatasolla tehtävä sarja

TRX Jooga Flow -näyte harjoitusohjelma

 

Kurssin osa-alueiden kestot:

Videoiden kokonaisaika: 74 min

Arvioitu materiaalin lukemiseen kuluva kokonaisaika: 60 min

Arvioitu kokeeseen kuluva kokonaisaika: 60 min

Opiskeluun kuluva kokonaisaika: 120 min

YHTEENSÄ: 314 minuuttia (5,2 tuntia)

 

Kurssista saatavat opintosuoritukset (CECS): Valmistuneet saavat CEC: t seuraavista organisaatioista: ACE 0.5, NSCA 0.5, NASM 0.5, AFAA 5.0, PTA Global 5.2 ja Canfitpro 3.0

KURSSIMATERIAALIT: Saat ladattavan työkirjan sekä opetusvideot osana tätä digitaalista kurssia.

ONLINE CHECKOUT: Kassalla valitse lähetystapa "online-toimitus". Saat vahvistussähköpostin, joka sisältää ainutlaatuisen linkin kurssikäyttäjälle IDEA Learning Management -alustalla. Napsauta linkkiä rekisteröidyllä IDEA: lle ja aloita kurssi. Huom: Mitään ei lähetetä sinulle, ellet osta lisäominaisuuksia. Tällöin sinulta veloitetaan normaali toimitusmaksu.

PERUUTUS- JA PALAUTUSPOLITIIKKA: Kurssin rekisteröintimaksuja ei voi palauttaa eikä niitä voida siirtää.

HUOMIOTAVIA ASIOITA: Ilmoittautumisessasi voi kestää jopa 24 tuntia. Tämä kurssi valmistaa sinut suorittamaan TRX Suspension harjoittelun peruskoulutuksen, (taso 1, STC). Kurssi myös opettaa sinulle miten opastaa treenaamaan tämän hetken mukaisesti TRX-harjoitushihnoilla. Kun olet suorittanut kurssin loppuun asti, me lähetämme sinulle sähköpostitse todistuksen.

KITEYTYS KURSSIN SISÄLLÖSTÄ

Johdanto TRX-kehonpainoharjoitteluun

TRX-harjoitushihnojen peruskäyttö

TRX ja joogan perusliikkeet

TRX:n tuki vs. jokin muu apuväline

TRX-harjoituskirjasto:

Flow-sarja

Tasapaino

Silta-asana

Inversion-sarja

Istualtaan tehtävä sarja

Core-sarja

Lattiatasolla tehtävä sarja

TRX Jooga Flow -näyte harjoitusohjelma

 

Kurssin osa-alueiden kestot:

Videoiden kokonaisaika: 74 min

Arvioitu materiaalin lukemiseen kuluva kokonaisaika: 60 min

Arvioitu kokeeseen kuluva kokonaisaika: 60 min

Opiskeluun kuluva kokonaisaika: 120 min

YHTEENSÄ: 314 minuuttia (5,2 tuntia)

Muita tuotteita
Make your body your machine

TRX-harjoittelu on yksi uusimmista ja tehokkaimmista treenimuodoista maailmassa. TRX on kevyt, kannettava harjoitusväline voiman, kestävyyden, tasapainon, liikkuvuuden sekä erityisesti keskivartalon tukilihasten ja kehon hallinnan kehittämiseen.