TRX for YOGA digital course
Nr. TRXYOGA99,00 €
Kurssi on saatavilla kumppanimme IDEA-sivulta, jossa sinun on rekisteröitävä ja suoritettava maksu. Apply
Tämä yhdistettyä sisältöä tarjoava online-kurssi opettaa sinulle, kuinka TRX-kehonpainoharjoittelun ja joogaharjoittelun voi yhdistää uusilla liikkeellä. Kurssi opastaa, mutta samalla myös haastaa perinteiset asanat. *On suositeltavaa, että kurssille osallistuvat ovat kouluttautuneet joogaan entuudestaan.
Saa asiakkaasi tuntemaan itsensä itsevarmoiksi ja voimaantuneiksi TRX-joogalla. Tämä digitaalisen kurssin tarkoituksena on edistää TRX-kehonpainoharjoittelun osaamista, sekä opettaa liikesarjoja, jotka juontuu joogatyylistä. Kurssi sisältää joogaliikkeitä, jotka lisäävät harjoittelijan liikkuvuutta, tasapainoa ja voimaa.
Kurssi sisältää yksityiskohtaiset opetusvideot, seuranta -työkirjan ja tarkan suorituskykytestin, jonka avulla voit selvittää tämän hetkisen tietotaitosi ja samalla valmistaa itseäsi loppukoetta varten.
Tämän digitaalisen kurssin suorittamisen jälkeen:
- Ymmärrät hyödyt ja osaat itse suorittaa oikein sekä osaat myös opettaa joogasarjoja TRX-harjoitushihnojen avulla
- Osaat haastaa asiakkaittesi joogaharjoittelua TRX-harjoitushihnojen avulla
- Osaat ohjata täysiä TRX Yoga Flow -tunteja TAI sisällyttää TRX for Yoga moduuleja jo järjestetämiisi joogatunteihin.
KITEYTYS KURSSIN SISÄLLÖSTÄ
Johdanto TRX-kehonpainoharjoitteluun
TRX-harjoitushihnojen peruskäyttö
TRX ja joogan perusliikkeet
TRX:n tuki vs. jokin muu apuväline
TRX-harjoituskirjasto:
Flow-sarja
Tasapaino
Silta-asana
Inversion-sarja
Istualtaan tehtävä sarja
Core-sarja
Lattiatasolla tehtävä sarja
TRX Jooga Flow -näyte harjoitusohjelma
Kurssin osa-alueiden kestot:
Videoiden kokonaisaika: 74 min
Arvioitu materiaalin lukemiseen kuluva kokonaisaika: 60 min
Arvioitu kokeeseen kuluva kokonaisaika: 60 min
Opiskeluun kuluva kokonaisaika: 120 min
YHTEENSÄ: 314 minuuttia (5,2 tuntia)
Kurssista saatavat opintosuoritukset (CECS): Valmistuneet saavat CEC: t seuraavista organisaatioista: ACE 0.5, NSCA 0.5, NASM 0.5, AFAA 5.0, PTA Global 5.2 ja Canfitpro 3.0
KURSSIMATERIAALIT: Saat ladattavan työkirjan sekä opetusvideot osana tätä digitaalista kurssia.
ONLINE CHECKOUT: Kassalla valitse lähetystapa "online-toimitus". Saat vahvistussähköpostin, joka sisältää ainutlaatuisen linkin kurssikäyttäjälle IDEA Learning Management -alustalla. Napsauta linkkiä rekisteröidyllä IDEA: lle ja aloita kurssi. Huom: Mitään ei lähetetä sinulle, ellet osta lisäominaisuuksia. Tällöin sinulta veloitetaan normaali toimitusmaksu.
PERUUTUS- JA PALAUTUSPOLITIIKKA: Kurssin rekisteröintimaksuja ei voi palauttaa eikä niitä voida siirtää.
HUOMIOTAVIA ASIOITA: Ilmoittautumisessasi voi kestää jopa 24 tuntia. Tämä kurssi valmistaa sinut suorittamaan TRX Suspension harjoittelun peruskoulutuksen, (taso 1, STC). Kurssi myös opettaa sinulle miten opastaa treenaamaan tämän hetken mukaisesti TRX-harjoitushihnoilla. Kun olet suorittanut kurssin loppuun asti, me lähetämme sinulle sähköpostitse todistuksen.
KITEYTYS KURSSIN SISÄLLÖSTÄ
Johdanto TRX-kehonpainoharjoitteluun
TRX-harjoitushihnojen peruskäyttö
TRX ja joogan perusliikkeet
TRX:n tuki vs. jokin muu apuväline
TRX-harjoituskirjasto:
Flow-sarja
Tasapaino
Silta-asana
Inversion-sarja
Istualtaan tehtävä sarja
Core-sarja
Lattiatasolla tehtävä sarja
TRX Jooga Flow -näyte harjoitusohjelma
Kurssin osa-alueiden kestot:
Videoiden kokonaisaika: 74 min
Arvioitu materiaalin lukemiseen kuluva kokonaisaika: 60 min
Arvioitu kokeeseen kuluva kokonaisaika: 60 min
Opiskeluun kuluva kokonaisaika: 120 min
YHTEENSÄ: 314 minuuttia (5,2 tuntia)