TRX

 

 

TRX kasvattaa suosiotaan liikuntakeskuksissa, sillä sitä voidaan käyttää personal training -ohjauksissa, ryhmäliikuntatuntina, kuntopiirityyppisillä tunneilla sekä kuntoutukseen. TRX-ryhmäliikuntatunnit ovat intensiivisiä ja tiukkoja treenejä, joille voi osallistua samanaikaisesti jopa 30 henkilöä.

 

Olemme koonneet listan keskuksista, joissa voit osallistua koulutettujen ohjaajien vetämille TRX-ryhmätunneille Suomessa.

 

Make your body your machine

TRX-harjoittelu on yksi uusimmista ja tehokkaimmista treenimuodoista maailmassa. TRX on kevyt, kannettava harjoitusväline voiman, kestävyyden, tasapainon, liikkuvuuden sekä erityisesti keskivartalon tukilihasten ja kehon hallinnan kehittämiseen.